Aan de hand van een dertigtal concrete vragen worden principes en thema's van de positieve psychologie beknopt uiteengezet.
Anders dan de klassieke psychologie, die zich richt op het oplossen van problemen, focust de positieve psychologie juist op positieve ervaringen en persoonlijke groei. Psycholoog en welzijnswetenschapper Zegers werkt als eerste in Vlaanderen op basis van principes uit de positieve psychologie aan thema?s rond welzijn en zingeving. In dit boek licht hij in een dertigtal korte hoofdstukken aan de hand van concrete vragen toe waar het in de positieve psychologie om gaat. Een belangrijk thema is geluk en wat mensen gelukkig maakt. Vragen zijn daarbij bijvoorbeeld ?Maakt fietsen gelukkig? en ?Maakt Facebook gelukkig? en ?Maken kinderen gelukkig?. Naast geluk zijn onder meer passie, bevlogenheid en optimisme thema?s die aan de orde komen. Elk hoofdstuk bevat enkele referenties. In het slothoofdstuk beschrijft de auteur de door hem ontwikkelde interventiemethode BASICS, die zich richt op het creëren van meer rust en zin in het leven door een strategie van bewuste soberheid. Een heldere en toegankelijke kennismaking met de positieve psychologie en haar thema?s..
Nederlands | 9789078876298 | 84 pagina's
| Titel | WelzijnsWetenschap : positieve psychologie in 30 vragen |
| Auteur | Hein Zegers |
| Secundaire auteur | Liesbeth Rienties |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Tweede druk.; |
| Uitgave | NeerKloosterhof B.V., juni 2021, ©2021 |
| Overige gegevens | 84 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | 1e druk: 2021. - Met literatuuropgave. |
| ISBN | 9789078876298 |
| PPN | 432041826 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Positieve psychologie |
