Gids voor het juist omgaan met eigen en andermans overspannenheid.
De auteur, psycholoog, wil mensen die burnout hebben of daarvoor vatbaar zijn helpen deze ziekte zodanig te hanteren dat zij daarvan leren en er sterker uitkomen. Burnout is een grotendeels werkgerelateerde vorm van overspannenheid. Het eerste gedeelte bevat 5 interviews met mensen die over hun burnout vertellen en hoe zij weer beter zijn geworden. Afdeling twee behandelt symptomen en oorzaken (m.n. perfectionisme en overmatig verantwoordelijkheidsgevoel), risico's en aanpak. Aandacht krijgt ook hoe je om kunt gaan met iemand die een burnout heeft. Sociale steun en professionele hulp zijn belangrijke versnellers van het genezingsproces. Het boek bevat hulpmiddelen voor diagnostiek, psychologische behandelmethoden, praktische tips en preventieve oefeningen. Een variatie in praktijkvoorbeelden geeft houvast bij herkenning van eigen situaties. Het boek heeft een overzichtelijke indeling, korte paragrafen, saaie lay-out, enkele schema's en tabellen. Dit boek is vriendelijk geschreven en bedoeld voor hoger opgeleide medewerkers, die door inzicht ook zelf kunnen omgaan met een stressvolle werksituatie. Paperback; vrij kleine druk.\nIr. Drs. L.B. Struijk
Nederlands | 9023913124
| Titel | Wat burnout met je doet |
| Auteur | Pieter Dingemanse |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Zoetermeer Boekencentrum, 2003 |
| Overige gegevens | 177 p - 22 cm |
| Annotatie | Met lit. opg. |
| ISBN | 9023913124 |
| PPN | 242590756 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Burn-out |
