Een ervaren yogadocente beschrijft enkele spieroefeningen die bevorderend zijn voor een optimale fysieke gezondheid.
Een ervaren yogadocente geeft een schat aan onbekende subtiele lichaamsoefeningen, die ondersteunend kunnen werken in de praktijk van yoga of fysiotherapie. De oefeningen richten zich vooral op het versterken van bekkenbodem en kringspieren: ook de kringspieren van ogen, neus en mond. Duidelijke aanwijzingen, vergezeld van kleine duidelijke zwartwitfoto's, maken dit kleine handige boekje tot een mooi geheel. Lila omslag met een afbeelding van een zittende losmaakoefening. Geschikt voor yogadocenten, de gevorderde yogacursisten en fysiotherapeuten. Marion van den Akker-Gerritsen
Nederlands | 90202524539789020252453
| Titel | Yoga anders benaderd : onbekende yoga-oefeningen |
| Auteur | Rita Beintema |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | DeventerAnkh-Hermes, cop. 2004 |
| Overige gegevens | 115 p - ill - 21 cm |
| ISBN | 90202524539789020252453 |
| PPN | 260115029 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yogaoefeningen |
