Zelfhulpgids voor mannen met adviezen om ouderdomsaandoeningen tegen te gaan.
Als je er goed uit ziet, voel je je vaak goed en straal je gezondheid uit, krijg je vaak beter banen en dus meer salaris. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? De (onderzoeks)journalist Pim Christiaans heeft voor ons heel veel wetenschappelijke medische en andere relevante literatuur doorgelezen en daaruit een levensstijl gedestilleerd, waarmee we dat doel zouden kunnen bereiken. Als je de twaalf leefregels toepast, kom je een heel eind, maar het kost naast veel moeite en doorzettingsvermogen ook geld. Soms wordt aangegeven hoe duur bepaalde supplementen of behandelingen zijn. De twaalf hoofdstukken zijn helder van taal. Duidelijk worden voors en tegens verwoord, zodat je goed geïnformeerd zelf een keuze kunt maken. Er worden ook verwijzingen gegeven naar websites waar men terecht kan, als je hulp nodig hebt bij bepaalde problemen. Het laatste hoofdstuk bevat antwoorden op veel gestelde vragen. Bevat afbeeldingen in zwart-wit, bronvermelding en goed register. De auteur (1959) is zelf een levende reclame voor zijn methode. Een heel praktisch boek, nu eens speciaal gericht op mannen. Deze nieuwe druk is uitgebreid en geactualiseerd.
Nederlands | 9789079142071
| Titel | De houdbare man |
| Auteur | Pim Christiaans |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 9e dr; |
| Uitgave | AmsterdamCocoBooks, 2011 |
| Overige gegevens | 281 p. - ill. - 24 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: praktische gids voor een eeuwige jeugd - 1e dr.: Utrecht [etc.] : Lifetime, 2006 - Met index, lit. opg |
| ISBN | 9789079142071 |
| PPN | 331350106 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gezondheidsgidsen ; Mannen |
