Zelfhulpboek voor cognitieve gedragstherapie.
Dit boek is gewijd aan cognitieve gedragstherapie. Het betreft een moderne, invloedrijke stroming die ervan uitgaat dat het veranderen van gedachten leidt tot andere emoties en gevoelens. Het boek is bedoeld voor leken en professionele hulpverleners. De kern van het boek wordt gevormd door zogeheten protocollen. Dat zijn stap-voor-stap behandelingen volgens vaste stramienen. In hoofdstuk 1 kom je erachter wat je probleem is en dan kun je zien welke hoofdstukken in welke volgorde je moet doorwerken om van het probleem af te komen. Aangeraden wordt om in elk geval de hoofdstukken 2, 3 en 4 te lezen. Het is een grondig en pittig boek met veel vaktermen zoals interoceptieve desensitisatie en stress-inoculatie. De professionale therapeut zal goed met dit boek uit de voeten kunnen. Het geeft tal van moderne technieken op een prettige, systematische wijze weer. De behandelde problemen omvatten onder andere angsten, depressies, gedragsproblemen en negatieve gedachten. Het boek is een vertaling van een volledig veranderde versie van een eerder verschenen handboek van dezelfde auteurs.
Nederlands | 90571211239789057121128
| Titel | Gedachten & gevoelens : breng je stemmingen en je leven op orde |
| Uniforme titel | Gedachten en gevoelens |
| Auteur | Matthew McKay |
| Secundaire auteur | Patrick Fanning ; Martha Davis ; Stanneke Wagenaar |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamNieuwezijds, cop. 2001 |
| Overige gegevens | 275 p. - ill. - 24 cm |
| Annotatie | Vert. van: Thoughts & feelings : taking control of your moods and your life. - Oakland, CA : New Harbinger Publications, 1997. - Oorspr. uitg.: 1981 - Met index, lit. opg |
| ISBN | 90571211239789057121128 |
| PPN | 229887848 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gedragstherapie |
