Inleiding in enkele basisbegrippen uit de ayurveda.
De therapeute introduceert de ayurveda, een oude Indische geneeswijze die vaak holistisch genoemd wordt omdat ze een impact zou hebben op zowel lichaam als geest. In de inleiding vertelt de auteur hoe ze op reis in India in contact kwam met ayurveda. Vervolgens gaat ze dieper in op de oorsprong, geschiedenis, basisprincipes en kernbegrippen. Daarna volgen hoofdstukken over het eerste, tweede en derde spijsverteringsproces en de zogenaamde 'subdosha's'. Jammer dat de dosha's slechts heel summier aan de orde komen en hoe je die met voeding kunt balanceren. Tussendoor enkele recepten voor onder meer 'juliennesoep op ayurvedische wijze' (met toevoeging van o.m. komijn, mosterdzaad, kurkuma, korianderzout, zwarte peper en gember). Na een slotwoord waarin o.m. wordt ingegaan op het 'ritme van het leven' en 'getransformeerde energieën' volgen nog enkele nuttige adressen (met daarbij ook contactgegevens van de auteur). Het is niet helemaal duidelijk tot wie dit pseudowetenschappelijke boek zich richt. De uitgave lijkt alleszins vooral geschikt te zijn voor lezers die al overtuigd zijn van de heilzame krachten van ayurveda. Verlucht met enkele tekeningen, kaders, tabellen en citaten. Een literatuuropgave en noten worden node gemist. Kleine druk en ruime interlinie.
Nederlands | 9789089241146
| Titel | Ayurveda vanuit het hart! |
| Auteur | Lies Ameeuw |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Antwerpen ; AmsterdamHoutekiet, cop. 2010 |
| Overige gegevens | 412 p - ill - 22 cm |
| ISBN | 9789089241146 |
| PPN | 333135628 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ayurveda |
