Zelfhulpgids voor mensen die in het dagelijks leven gehinderd worden door angst om te blozen.
Sommige mensen vinden blozen zo erg dat zij er door geblokkeerd raken in hun dagelijks leven. Met hun bloosangst komen zij in een negatieve cirkel waarin deze processen elkaar versterken en ook in stand houden. Dit boek gaat over bloosangst en hoe je daar mee om kunt gaan. Begonnen wordt met een beschrijving van wat blozen is, hoe de een er wel een angst voor ontwikkelt en de ander niet en wat voor gevolgen het heeft in de sociale omgeving. Vervolgens komt een behandelingsmethode aan de orde die gebaseerd is op de cognitieve gedragstherapie en wordt ingegaan op het gebruik van medicijnen. Tot slot zijn mogelijkheden opgenomen om met behulp van professionele hulp de bloosangst aan te pakken. Met literatuurlijst. Een duidelijk geschreven boek dat voor mensen met bloosangst een hulp kan zijn om deze aan te gaan pakken; eveneens voor andere geïnteresseerden..
Nederlands | 9789031383993
| Titel | Omgaan met bloosangst |
| Auteur | Corine Dijk |
| Secundaire auteur | Arnold van Emmerik ; A. de Jong |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | HoutenBohn Stafleu van Loghum, 2010 |
| Overige gegevens | 98 p - ill - 22 cm |
| Annotatie | Ook verschenen als online resource. - Lit. opg.: 89-91. |
| ISBN | 9789031383993 |
| PPN | 328285145 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Blozen |
