Van de auteur verschenen reeds eerder twee boeken met hetzelfde onderwerp, waarvan een specifiek op vrouwen is afgestemd*. De auteur, o.a. krachttrainer en redacteur, geeft een uitgebreide en op de anatomie gerichte uitleg betreffende krachtoefeningen. De krachtoefeningen zijn in hoofdgroepen verdeeld: boven- en onderarmen, schouders, borst, rug, billen en buik. Elke oefening wordt duidelijk uitgelegd, inclusief de mogelijke varianten, waarbij de functionele spieren getoond en in detail benoemd worden in opengewerkte tekeningen van de betrokken lichaamsdelen. Het verschil met de voorgaande druk** is vooral te vinden in een aantal ingelaste bladzijden, waarop per spiergroep mogelijke blessures worden besproken. Ook worden enkele oefeningen onder een andere hoek getoond en zijn opmerkingen betreffende de oefening in een gekleurd kader geplaatst. Op zeer duidelijke wijze wordt zo veel nuttige informatie gegeven. De open gewerkte plaatjes van actieve spiergroepen, en het benoemen ervan laten aan duidelijkheid niets te wensen over. Zeer bruikbare informatie voor fysiotherapeuten, sportmasseurs, krachtsporttrainers en krachtsporters. De aanvullingen t.o.v. de eerdere druk zijn nuttig en relevant.\n*a.i. 2003-37-0-123; ** a.i. 2001-41-0-117. Vervanging aangeraden.\nH B.N. Swienink
Nederlands | 9058776034
| Titel | Krachttraining : een anatomische benadering |
| Auteur | Fre?de?ric Delavier |
| Secundaire auteur | Yolanda Heersma |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Herz. en uitgebr. ed; |
| Uitgave | HooglandForte Uitgevers, cop. 2005 |
| Overige gegevens | 144 p - ill - 26 cm |
| Annotatie | Oorspr. Nederlandse uitg.: Hoogland : Forte Uitgevers, 2001. - Vert. van: Guide des mouvements de musculation. - Paris : Vigot, 2006. - Oorspr. uitg.: 1998. |
| ISBN | 9058776034 |
| PPN | 292664397 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Krachttraining ; Anatomie |
