De oosterse constitutieleer, gevat in een westers model.
Dit boek baseert zich op de Ayurvedische en Chinese vijf-elementen leer omgezet in een westers model. De drie Ayurvedische constituties worden hier hert, tijger en olifant genoemd. Door veel voorbeelden te geven van de fysieke verschijningen en psychologische gedragingen kun je zelf bepalen tot welke constitutie je behoort, hoe je herkent als deze uit balans is en wat je daaraan kunt doen. Voeding speelt hierbij een grote rol. Voedingslijsten voor de drie constituties geven aan welke levensmiddelen geschikt zijn. Ook wordt er veel aandacht besteed aan het belang van meditatie en de positieve effecten die regelmatig mediteren teweegbrengen. Aardig is het hoofdstuk waarin beschreven wordt hoe partnercombinaties van de verschillende constituties elkaar beïnvloeden. Niet alleen de vlotte schrijfstijl van de auteurs die meer boeken hebben geschreven maakt dit werk toegankelijk en aantrekkelijk, maar ook de praktische aanpak en de op het westen georiënteerde voorbeelden. Bevat een samenvatting, schema van voedingsmiddelen, verklarende woordenlijst en literatuuropgave. Eenvoudig uitgegeven met een goede bindmarge.\nS. Roest-Mouissie
Nederlands | 905179245
| Titel | 't Went zo'n element : omgaan met je constitutie |
| Auteur | Tessa Gottschal |
| Secundaire auteur | Marijke de Waal Malefijt |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | UtrechtGopher, 2005 |
| Overige gegevens | 228 p - ill - 21 cm |
| Annotatie | Met lit. opg. |
| ISBN | 905179245 |
| PPN | 288119312 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Typologie (psychologie) ; Ayurveda |
