Zelfhulpgids om tot zelfreflectie te komen en daardoor tot een gelukkiger, zelfgekozen leefwijze.
Een ietwat vreemde titel voor een boek dat een pleidooi omvat voor nader zelfonderzoek: wat beweegt me in mijn leven en welke factoren bepalen mijn gedrag? Beide auteurs coachen andere mensen om te komen tot een prettiger vorm van in het leven staan. Sommige mensen verzanden immers in een lethargie van niets doen; anderen zijn echter voortdurend in beweging en trappen vroeg of laat op hun (levens)adem. Voor beide groepen mensen willen dit boek en de achterliggende theorie hierop een antwoord geven: leven in plaats van geleefd te worden! De moed om stil te staan bij jezelf en je beweegredenen analyseren. Behalve voor individuen is het boek ook geschreven voor zowel zelfanalyse voor onderwijs, gezondheidszorg en therapie als voor zelfanalyse in organisaties, politiek en bedrijven. Bij het boek is een cd met meditatieoefeningen bijgesloten.
Nederlands | 9789081771108
| Titel | Het matje : zingevingsfitness |
| Auteur | Korrie de Vet |
| Secundaire auteur | Tom Kniesmeijer ; Berry van Gerwen ; Hanneke Oey |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamTOKO, cop. 2011 |
| Overige gegevens | 127 p - ill - 22 cm - audio-cd |
| Annotatie | Cd (Drie meditaties en een oefening) begeleid door Hanneke Oey |
| ISBN | 9789081771108 |
| PPN | 337982961 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking |
