Een inzichtelijk boek over Tibetaanse ademoefeningen om de geest tot rust te brengen en de gezondheid te verbeteren. Al millennia gebruiken veel oosterse tradities praktijken die de krachtige, helende energie van de adem aanwenden om fysieke, mentale en emotionele problemen te behandelen. De auteur, een monnik in de boeddhistische bön-traditie van Tibet, gidst de lezer door beproefde praktijken om deze energie, bekend als lung, in balans te brengen en meer kalmte, kracht en helderheid te ervaren. Informatief en toegankelijk geschreven. Met instructieve zwart-witillustraties. Geshe YongDong Losar (1969) is een Tibetaanse lama, ook wel spiritueel leraar, in de yundrung bön-traditie. Tegenwoordig woont hij in British Columbia, Canada..
Nederlands | 9789493301856 | 210 pagina's
| Titel | De helende kracht van de adem : Tibetaanse ademhalingsoefeningen voor fysieke, mentale en emotionele gezondheid |
| Auteur | YongDong (Geshe) Losar |
| Secundaire auteur | Bernadette Wyton ; Tenzin Wangyal (Rinpoche) ; Ronald Hermsen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamSamsara, [2024], ©2024 |
| Overige gegevens | 210 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Calm breathe, calm mind. - ©2022. |
| ISBN | 9789493301856 |
| PPN | 440230365 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ademhalingsoefeningen ; Tibetaans boeddhisme |
