Gids voor het stellen van grenzen voor mensen die moeite hebben nee te zeggen en anderen te veel faciliteren.
Een verhelderende gids over persoonlijke ontwikkeling voor mensen die moeite hebben met het stellen van grenzen. Terri Cole introduceert het begrip 'hoogfunctionerende codependentie', dat slaat op mensen die, ondanks een schijnbaar perfect leven, overbelast zijn door het voortdurend faciliteren van anderen ten koste van hun eigen welzijn. Het boek richt zich vooral op mensen die zichzelf verliezen in de behoeften van anderen, een gedragspatroon dat volgens de auteur vaak ontstaat door een onrustige jeugd. Cole legt uit hoe de patronen ontstaan en welke rol hooggevoeligheid daarin speelt. Ze biedt praktische tips om patronen te doorbreken, grenzen te stellen en te stoppen met overfunctioneren. Het boek benadrukt dat goed voor jezelf zorgen niet betekent dat je anderen niet kunt helpen, maar dat je jezelf niet moet opofferen. Helder en begrijpelijk geschreven met persoonlijke passages. Terri Cole is een Amerikaanse psychotherapeut en schrijver. In het Engels zijn meerdere boeken over grenzen stellen van haar verschenen.
Nederlands | 9789020221749 | 256 pagina's
| Titel | Codependentie : hooggevoelig voor de verlangens van anderen |
| Auteur | Terri Cole |
| Secundaire auteur | Linda Jansen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtAnkhHermes, [2025] |
| Overige gegevens | 256 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Too much: a guide to breaking the cycle of high-functioning codependency. - Boulder : Souds True, (c)2024 |
| ISBN | 9789020221749 |
| PPN | 443092192 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfhulp |
