Gids voor het overwinnen van angst en paniekaanvallen aan de hand van een 'anti-angstfilosofie' en verhalen uit de praktijk.
Een praktische gids over het omgaan met en overwinnen van angststoornissen en paniekaanvallen. Het boek biedt inzicht in de oorzaken en mechanismen van paniekaanvallen en aanhoudende angst. Het bevat praktische tips en oefeningen die bedoeld zijn om lezers te helpen de paniekcyclus te doorbreken. De auteur presenteert een 'anti-angstfilosofie' en deelt verhalen en inzichten uit zijn psychologiepraktijk en zijn persoonlijke ervaringen. Helder en begrijpelijk geschreven. Michel Lahaye is een Belgische klinisch psycholoog, lector toegepaste psychologie aan de AP Hogeschool te Antwerpen en ervaringsdeskundige op het gebied van angststoornissen.
Nederlands | 9789493409590 | 284 pagina's
| Titel | Paniek ontmaskerd : versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid |
| Auteur | Michel Lahaye |
| Secundaire auteur | Saskia Martens |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | GentBorgerhoff & Lamberigts, maart 2025 |
| Overige gegevens | 284 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Omslag vermeldt: Met downloadbaar oefenboek - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789493409590 |
| PPN | 450001857 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Angsten |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Angsten |
