Zelfhulpgids met tips en trucs hoe je gewoonteveranderingen kunt doorvoeren aan de hand van herkenbare situaties. Met zwart-witillustraties.
Een persoonlijk getinte zelfhulpgids over gedragsverandering. Goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens veel zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, maar de werkelijkheid is weerbarstiger. In dit boek onderzoekt Lianne Keemink hoe moeilijk het is om goede gewoontes aan te leren en slechte gewoontes af te leren; van het minderen van social media en chocolade tot meer sporten en geconcentreerder werken. Het boek onderzoekt of het veranderen van deze gewoontes inderdaad slechts een kwestie van mindset is, of dat er meer factoren meespelen, met oog voor wat daadwerkelijk helpt om dingen anders te doen. Aansprekend, hedendaags en zeer toegankelijk geschreven. Met enkele cartoons in zwart-wit. Lianne Keemink (1988) is een Nederlandse auteur en gemeentedichter Lansingerland 2024-2025. Het boek maakt deel uit van de serie: 'Rainbow pocketboeken'.
Nederlands | 9789041715586 | 270 pagina's
| Titel | Dingen anders doen |
| Auteur | Lianne Keemink |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamUitgeverij Rainbow bv, augustus 2024 |
| Overige gegevens | 270 pagina's - illustraties - 19 cm |
| Annotatie | Uitgave in samenwerking met Uitgeverij Nieuw Amsterdam - Oorspronkelijke uitgave: Amsterdam : Nieuw Amsterdam, (c)2020 |
| ISBN | 9789041715586 |
| PPN | 441433413 |
| Rubriekscode | 607.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gedragsverandering |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Gedragsverandering |
