Praktische gids over voor vrouwen over het uiten van boosheid, en de positieve mentale en fysieke effecten die het kan hebben.
Een openhartige gids voor vrouwen over de positieve effecten van het uiten van boosheid. Dit boek onderzoekt de gevolgen van onderdrukte woede voor de mentale en fysieke gezondheid. Het biedt inzichten in hoe vrouwen van jongs af aan worden aangemoedigd om hun boosheid te onderdrukken en de schadelijke effecten hiervan. Jennifer Cox, een psychotherapeut, legt uit hoe het uiten van woede op een gezonde manier kan bijdragen aan meer innerlijke rust en zelfvertrouwen. Het boek biedt praktische handvatten om woede constructief te uiten en de kracht van emoties te benutten voor positieve verandering. In betogende en prettige stijl geschreven. Jennifer Cox is een psychotherapeut. Ze heeft een master in neurowetenschappen. Ze is online bekend van de 'Women are mad' podcast. 'Women are angry' is door The Sunday Times uitgeroepen tot het beste zelfhulpboek van 2024.
Nederlands | 9789043938815 | 319 pagina's
| Titel | De kracht van woede : uit je boosheid voor een betere gezondheid |
| Auteur | Jennifer Cox |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtKosmos Uitgevers, [2025] |
| Overige gegevens | 319 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Women are angry. - Londen : Lagom, (c)2024 |
| ISBN | 9789043938815 |
| PPN | 444721185 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Boosheid |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Boosheid |
