Hypnotherapiemethode waarbij in een paar minuten tijd beperkende gedachten en patronen kunnen worden doorbroken.
Edwin Selij (1975) is een bekende Nederlandse hypnose-expert, trainer en auteur, oprichter van het grootste hypnose-opleidingscentrum van Europa te Assendelft. Hij was een van de eersten in ons land die moderne hypnosetherapie via livestreams onderwees. Selij stelt dat veel problemen voortkomen uit oude patronen; het probleem van nu was de oplossing van vroeger. Problemen komen vaak voort uit foute programmeringen in ons onderbewustzijn; we zitten vaak gevangen in een emotionele lus van angst, stress en onzekerheid. Deze patronen moeten gereset worden (geen langdurige therapieën of ingewikkelde processen) waardoor er een mentale vrijheid ontstaat. Hij stelt dat verandering van negatieve emotionele patronen niet lang hoeft te duren en dat daarbij humor van groot belang is. Met een korte, gestructureerde reset-techniek kan men volgens hem denkpatronen doorbreken; elektrische en chemische signalen in de hersenen kunnen volgens de auteur letterlijk onderbroken worden. In dit boekje komen aan de orde: het ontstaan van The Three Minute Reset; werking van de methode; uitvoering van de techniek; hoe krijg je die positieve intentie eruit; hoe kom je bij het echte probleem; het helen van het innerlijk kind; werken met de juiste suggesties; het resultaat blijvend maken.
Nederlands | 9789078264156 | 150 pagina's
| Titel | The three minute reset |
| Auteur | Edwin Selij |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Derde druk; |
| Uitgave | [Krommenie] Uitgeverij Darshan, april 2025 |
| Overige gegevens | 150 pagina's - illustraties, kaart - 21 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: Het laatste zelfhulpboek dat je ooit nodig hebt. - Omslag vermeldt: Lees, pas toe, en ervaar de transformatie - 1e druk: 2025 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789078264156 |
| PPN | 444713751 |
| Rubriekscode | 607.39 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hypnotherapie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Hypnotherapie |
