Praktische gids voor yogahoudingen, ademhalingstechnieken en handgebaren. Met kleurenillustraties.
Een korte (144 pp. in klein formaat) spirituele gids over het beoefenen van yoga. De gids biedt een beknopt overzicht van yogahoudingen, ademhalingstechnieken en handgebaren. Daarnaast biedt het handvatten voor warming-ups en rek-en-strekoefeningen. Het bevat uitleg over chakra's en gerichte oefeningen die bedoeld zijn om bepaalde lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, stijve schouders of een opgeblazen gevoel, te verhelpen. Ook presenteert het boek yogahoudingen die psychische klachten zouden verminderen. Helder en begrijpelijk geschreven. Met kleurenillustraties van de yogaposes en handgebaren. Christine Burke is een Amerikaans yogaleraar.
Nederlands | 9789048322947 | 144 pagina's
| Titel | Het kleine yogaboekje : energie voor lichaam, geest en ziel |
| Auteur | Christine Burke |
| Secundaire auteur | Cathy Brear ; Dionne Kitching ; Robyn Mclennan ; Danielle Rawlings ; Kristine Pidkameny ; Ingrid Hadders |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtVeltman Uitgevers, [2025] |
| Overige gegevens | 144 pagina's - illustraties - 16 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: The little book of yoga. - CICO Books, 2025 |
| ISBN | 9789048322947 |
| PPN | 444696431 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yoga |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yoga |
