Een praktisch handboek voor het verminderen van stress door 'Emotional Freedom Techniques' (EFT) en in het bijzonder de kloptechniek 'tapping'. Rutten biedt een stapsgewijze handleiding, aangevuld met oefeningen, om de stressrespons los te koppelen van persoonlijke ervaringen, zodat oude gebeurtenissen geen negatieve invloed meer hebben. Het doel is om lezers te helpen dagelijkse stress te verminderen en meer emotionele vrijheid te bereiken. Duidelijk en inzichtelijk geschreven. Met ondersteunende illustraties in zwart-wit. Gabriëlle Rutten is arts en heeft een eigen praktijk waarin zij zich toelegt op het behandelen van stressgerelateerde klachten. Over hetzelfde onderwerp schreef ze 'Official EFT van A tot Z' (2021). Dit boek maakt deel uit van de serie: 'Spiritualiteit voor beginners'.
Nederlands | 9789043937818 | 159 pagina's
| Titel | EFT voor beginners : praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping |
| Auteur | Gabriëlle Rutten |
| Secundaire auteur | Femke den Hertog |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | UtrechtKosmos Uitgevers, april 2025 |
| Overige gegevens | 159 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789043937818 |
| PPN | 444238603 |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | EFT ; Stress; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Chinese geneeskunde |
