Bespreking van de mentale aspecten van hardlopen.
Een verslag van een wetenschapsjournaliste over de mentale aspecten van hardlopen. Mariska van Sprundel onderzoekt de psychologische aspecten van langeafstandslopen en gaat in gesprek met toplopers die hun ervaringen delen met uitdagingen als motivatieverlies, blessures, wedstrijdspanning, prestatiedruk, tegenvallende resultaten, en het omgaan met pijn en vermoeidheid tijdens races. Aan de hand van de inzichten van deze sporters en verhalen uit de sportgeschiedenis krijgt de lezer inzicht in de psychologie achter het hardlopen. Helder en toegankelijk geschreven. Mariska van Sprundel is wetenschapsjournalist en is afgestudeerd in biologie en biomedische wetenschappen. Ze schrijft onder meer voor Trouw, Runner's World en NEMO Kennislink. Ook is ze hardlooptrainer bij een atletiekvereniging.
Nederlands | 9789021497952 | 255 pagina's
| Titel | Door de barrière : hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen? |
| Auteur | Mariska van Sprundel |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamVolt, [2025] |
| Overige gegevens | 255 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met litaratuuropgave |
| ISBN | 9789021497952 |
| PPN | 444265511 |
| Rubriekscode | 617.31 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hardlopen; Psychologische aspecten |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Atletiek |
