Zelfhulpgids voor het loslaten van negatieve gedachten en doorbreken van oude patronen, door inzicht in de werking van het onderbewustzijn.
Een boek over het herprogrammeren van het onderbewustzijn, op op die manier negatieve gedachten en oude patronen te doorbreken. Charlotte Labee presenteert in dit boek de Brain Balance-methode. De methode bestaat uit acht pijlers die zowel mentale als fysieke transformatie bevorderen. Labee stelt dat 95% van gedachten, emoties en gedrag door het onderbewustzijn wordt aangestuurd en benadrukt het belang van bewustwording van de werking van het brein, waaronder omgeving, stress, slaap en beweging. Door deze bewustwording wil ze lezers helpen de controle over hun leven en energie terugkrijgen. Het boek bevat QR-codes met links naar extra ondersteuning en oefeningen. Adviserend en toegankelijk geschreven, met een persoonlijke inslag. Met enkele schematische zwart-witillustraties. Charlotte Labee (Roosendaal, 1986) is een Nederlandse auteur, televisiepresentator en model. Ze is de oprichter van het Brain Balance Instituut. Van haar hand verschenen onder andere 'Brain food smoothies',* 'Overprikkeld brein'** en 'Onrustige darmen, overprikkeld brein'.***
Nederlands | 9789039101469 | 320 pagina's
| Titel | Brain Balance : de methode : 8 pijlers voor verandering : waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn |
| Auteur | Charlotte Labee |
| Secundaire auteur | Robert Tjalsma |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtZwartjes & Labovic, [2025] |
| Overige gegevens | 320 pagina's - illustraties - 25 cm |
| ISBN | 9789039101469 |
| PPN | 450467007 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking ; Bewustzijn |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
