Inleidende gids voor het beoefenen van yoga. Met afbeeldingen.
Een inleidend boek over het beoefenen van yoga. Het boek behandelt de basisprincipes van yoga, zoals benodigdheden, terminologie, handhoudingen en ademhalingstechnieken. Het boek bevat gedetailleerde beschrijvingen van veelvoorkomende yogahoudingen, ondersteund door foto's en anatomische illustraties die de betrokken spieren tonen. Elke houding wordt voorzien van tips voor het uitvoeren van de houdingen en informatie over waar de focus van de houding ligt. Het laatste deel van het boek legt uit hoe je de houdingen kunt combineren tot een vloeiende serie. Helder en informatief geschreven. Met illustraties en foto's in kleur.
Nederlands | 9789464990089 | 158 pagina's
| Titel | Yoga voor beginners : visuele gids met basishoudingen en technieken |
| Auteur | Lisa Purcell |
| Secundaire auteur | Tanja Timmerman |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Kerkdriel] Librero, [2025] |
| Overige gegevens | 158 pagina's - illustraties, foto's - 26 cm |
| Annotatie | Met register - Vertaling van: Anatomy of yoga for beginners. - Moseley Road Inc., (c)2024 |
| ISBN | 9789464990089 |
| PPN | 444391436 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yoga |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yoga |
