Gids met concrete handvatten voor de omgang met de gevolgen van traumatische gebeurtenissen, voor zowel de getraumatiseerde als diens omgeving. Met zwart-witillustraties met groene steunkleur.
Een gids met concrete handvatten voor de omgang met de gevolgen van traumatische gebeurtenissen, voor zowel de getraumatiseerde als diens omgeving. Kestens beschrijft twintig alledaagse uitdagingen die mensen met een trauma kunnen tegenkomen, en biedt concrete tips en strategieën om hiermee om te gaan. De tips zijn ontwikkeld in samenwerking met ervaringsdeskundigen en worden genummerd gepresenteerd als praktische 'lifehacks'. Voorin het boek wordt het concept trauma op een laagdrempelige wijze uitgelegd. Met empathie, in een vriendelijke en begrijpelijke stijl geschreven. Met illustraties in zwart-wit en groentinten. Eva Kestens is onder meer kinder- en jeugdpsychiater en EMDR-therapeut. Tevens is ze gespecialiseerd in de begeleiding van traumaverwerking.
Nederlands | 9789462348431 | 135 pagina's
| Titel | 100+ lifehacks voor een eenvoudiger leven met trauma |
| Auteur | Eva Kestens |
| Secundaire auteur | Marloes de Vries |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Kalmthout Pelckmans, [2025] |
| Overige gegevens | 135 pagina's - illustraties - 21 cm |
| ISBN | 9789462348431 |
| PPN | 456507744 |
| Rubriekscode | 606.323 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Psychotrauma's |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Psychotrauma's |
