Een rijk geïllustreerde en speelse gids met adviezen om de gezondheid van het brein te verbeteren. Dr. Clara Doran legt uit hoe voeding, slaap, beweging, leren en sociale interacties invloed hebben op de hersenfuncties. Ze presenteert strategieën om onder andere concentratieproblemen, energietekorten, stemmingswisselingen en stress aan te pakken. Het doel is om meer focus, energie, balans en levensvreugde te bereiken door goed voor je brein te zorgen. Leerzaam en humoristisch geschreven. Met vele cartooneske illustraties in kleur. Dr. Clara Doran is een Schotse huisarts en auteur.
Nederlands | 9789022342275 | 159 pagina's
| Titel | Hoofdzaken : zorg goed voor je brein, dan zorgt je brein goed voor jou |
| Auteur | #Dr.#Clara Doran |
| Secundaire auteur | Debby Nieberg ; Sandra Howgate |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Antwerpen Manteau, februari 2026 |
| Overige gegevens | 159 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Heads up: How to look after your brain so it will look after you. - London : Leaping Hare Press, (c)2025 |
| ISBN | 9789022342275 |
| PPN | 458211672 |
| Rubriekscode | 600.52 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hersenen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Hersenen |
