Praktische gids voor mensen met een bipolaire aandoening. Met tips, oefeningen en persoonlijke verhalen.
Een praktisch handboek voor mensen met een bipolaire aandoening. Nienke de Bruijn geeft advies aan de hand van haar persoonlijke ervaringen met bipolariteit. Ze behandelt de impact van de diagnose en biedt inzicht in de symptomen zoals stemmingswisselingen, manies en depressies. Ook bespreekt ze verschillende behandelmogelijkheden, waaronder medicatie, leefstijlaanpassingen en therapie. Daarnaast bevat het boek praktische tips, oefeningen en deskundig advies om zelf de regie over het leven te nemen. Het doel is om lezers te helpen een stabieler en veerkrachtiger leven op te bouwen, met meer mogelijkheden dan aanvankelijk gedacht. Toegankelijk en verhelderend geschreven, met persoonlijke passages. Met enkele ondersteundende zwart-witillustraties.
Nederlands | 9789400519152 | 235 pagina's
| Titel | Leven tussen hoogtes en dieptes : een praktisch handboek voor een stabiel leven met bipolariteit |
| Auteur | Nienke de Bruijn |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam Lev., [2026] |
| Overige gegevens | 235 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789400519152 |
| PPN | 456100792 |
| Rubriekscode | 606.312 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Bipolaire stoornissen; Verhalen ; Bipolaire stoornissen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Bipolaire stoornissen |
