Informatie in woord en beeld over de anatomie van het lichaam in relatie met rek- en strekoefeningen.
Het boek dat al eerder in vrijwel dezelfde prachtige uitvoering en duidelijke informatie is uitgegeven, blijft een fantastische informatiebron voor fysiopraktijken, sportscholen, trainers, studenten sportwetenschappen en individuele werkers in sport gerelateerde beroepen. De inhoud geeft duidelijke uitleg over het effect van rekken op ons spierweefsel, waarbij de uitleg wordt ondersteund met veel prachtig uitgewerkte foto's van de te rekken spieren in relatie tot de betrokken skeletdelen en gewrichten. Er wordt een kleurenwerkboek met illustraties en verklarende woordenlijst gegeven, wat het geheel een effectief leermiddel en informatiebron maakt. Een zeer uitgebreid en gedetailleerd aanbod van rekoefeningen en heldere instructies, voor beginners en gevorderden.
Nederlands | 9789464991949 | 320 pagina's
| Titel | De anatomie van fitness & rek- en strekoefeningen |
| Uniforme titel | De anatomie van fitness enrek- en strekoefeningen |
| Auteur | Ken Ashwell Tim Foulcher ; Michael Baker ; Joanna Culley ; Saskia Peeters |
| Secundaire auteur | Tim Foulcher ; Michael Baker ; Joanna Culley ; Saskia Peeters |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | 's-Hertogenbosch Librero, [2026] |
| Overige gegevens | 320 pagina's - illustraties - 28 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: Visuele handleiding voor 100 onmisbare oefeningen - Met register - Vertaling van: The student's anatomy of stretching and fitness manual. - Quarto Publishing, (c)2016. - Oorspronkelijke titel: The student's anatomy of stretching manual. - Global Book Publishing Pty Ltd, (c)2014 - Oorspronkelijke titel: Anatomie van rek- en strekoefeningenuitgave. - Kerkdriel : Librero, 2015 |
| ISBN | 9789464991949 |
| PPN | 458126314 |
| Rubriekscode | 617.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Stretching ; Anatomie |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Stretching |
