Een zelfhulpboek over het aangaan van gezonde relaties na traumatische jeugdervaringen. De auteur onderzoekt de invloed van emotionele verwaarlozing en jeugdtrauma op relaties in het volwassen leven. Ze beschrijft hoe chronische stress in de jeugd het vermogen om nabijheid toe te laten en grenzen te voelen verstoort. Dit leidt tot gevoelens van buitensluiting en onbegrip in sociale situaties. Het boek biedt persoonlijke verhalen, uitleg en concrete handvatten om vermijding te doorbreken, sociale vaardigheden te verbeteren en hechte relaties op te bouwen. Ook bevat het boek oefeningen en inzichten om het zenuwstelsel te kalmeren en gedragspatronen te leren herkennen. Inzichtelijk, praktisch en toegankelijk geschreven. Anna Runkle (ook bekend als 'The Crappy Childhood Fairy') helpt mannen en vrouwen bij het herstellen van traumaklachten en het hervinden van richting in hun leven. Dit doet ze door middel van haar YouTube-kanaal, haar blog, en het aanbieden van cursussen en coaching-programma's.
Nederlands | 9789020223491 | 255 pagina's
| Titel | Connectiviteit : het vermogen tot verbinden |
| Auteur | Anna Runkle Jörgen Drunen, van |
| Secundaire auteur | Jörgen van Drunen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht AnkhHermes, [2026] |
| Overige gegevens | 255 pagina's - 23 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Connectability. - Carlsbad : Hay House LLC, (c)2025 |
| ISBN | 9789020223491 |
| PPN | 459522051 |
| Rubriekscode | 418.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Psychotrauma's; Relaties ; Psychotrauma's; Jeugdervaringen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Relaties |
