Gids voor vrouwen over hormonale veranderingen in de fase voorafgaand aan de perimenopauze, met uitleg over klachten en adviezen om de hormoonbalans te herstellen. Met kleurenillustraties.
Een gids over hormonale veranderingen bij vrouwen in de periode voorafgaand aan de perimenopauze. Dit boek biedt een uitgebreide uitleg over hormonale veranderingen bij vrouwen tussen de 35 en 45 jaar. Judith Bildau bespreekt de oorzaken van symptomen zoals een ontregelde cyclus, stemmingswisselingen, slaapproblemen en gewichtstoename. Ze baseert haar adviezen op actuele inzichten en praktijkervaring. Het boek behandelt oplossingen zoals slimme voedingskeuzes, moderne natuurgeneeskunde en behandeling met bio-identieke hormonen. Het doel is om vrouwen te helpen hun hormonale balans te herstellen en hun energie en mentale stabiliteit terug te vinden. Overzichtelijk en soepel geschreven. Met ondersteunende kleurenillustraties. Judith Bildau (Gießen, 1982) is gynaecoloog.
Nederlands | 9789044771183 | 189 pagina's
| Titel | Je hormonen in balans |
| Auteur | Judith Bildau Hilde Nagel-Peters |
| Secundaire auteur | Hilde Nagel-Peters |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar Deltas, [2026] |
| Overige gegevens | 189 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Omslag vermeldt: Eerste hulp bij PMS, menstruatiepijn, mentale dios, slaapstoornissen en gewichtstoename - Met register - Vertaling van: Raus aus dem Hormonkarussell. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, (c)2024 |
| ISBN | 9789044771183 |
| PPN | 46093029X |
| Rubriekscode | 600.52 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hormonen; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Hormonen |
