Holistische gezondheidsgids voor vrouwen in de overgang. Met kleurenillustraties.
Een holistische gezondheidsgids voor vrouwen in de overgang. Het boek biedt inzicht in de biologische processen tijdens de perimenopauze en de menopauze, en beschrijft verschillende klachten die voor kunnen komen. Het biedt gezondheidstips over onder andere voeding, beweging, slaap, stress, mindset, fytotherapie en aromatherapie, en eventuele hormonale opties. Nuchter, praktisch en toegankelijk geschreven. Met decoratieve illustraties in blauwe, roze en paarse tinten.
Nederlands | 9789493487413 | 319 pagina's
| Titel | De perimenopauzeshi(f)t : van hormonale chaos naar vrouwelijke kracht |
| Auteur | Ciska Wyns Leen Decorte ; Katrien Favere ; Lobke Van Speybroeck ; Sofie Renier ; Caro D'hooge |
| Secundaire auteur | Leen Decorte ; Katrien Favere ; Lobke Van Speybroeck ; Sofie Renier ; Caro D'hooge |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Gent Borgerhoff & Lamberigts, maart 2026 |
| Overige gegevens | 319 pagina's - illustraties - 21 cm |
| ISBN | 9789493487413 |
| PPN | 46126594X |
| Rubriekscode | 615.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Overgangsjaren; Vrouwen ; Gezondheidsgidsen; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Overgangsjaren |
