Compassie in je leven mindfulness verdiepen met heartfulness (2015)
Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbegrip en vaardigheden om met tegenslag om te gaan.
vol.
Beschikbaar
Frits Koster
Nederlands
Boek
Compassie in je leven mindfulness verdiepen met heartfulness (2019)
Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbegrip en vaardigheden om met tegenslag om te gaan.
vol.
Beschikbaar
Frits Koster
Nederlands
Boek
Dit is jouw leven ervaar de effecten van de positieve psychologie (2013)
Werkboek met voorbeelden en oefeningen voor de praktische toepassing van positieve psychologie in het persoonlijke leven.
vol.
Beschikbaar
Ernst Bohlmeijer
Nederlands
Boek
Doorbreek je dwang (2020)
Zelfhulpgids voor het overwinnen van dwangmatige handelingen en gedachten. Met invuloefeningen online.
vol.
Uitgeleend
Manja de Neef
Nederlands
Boek
Dwang (2008)
Zelfhulpgids voor het overwinnen van dwangmatige handelingen en gedachten. Met invuloefeningen op cd-rom.
vol.
Beschikbaar
Manja de Neef
Nederlands
Boek
Leven met ongewenste kinderloosheid (2013)
Zelfhulpgids.
vol.
Beschikbaar
Nadia Garnefski
Nederlands
Boek
De menopauze managen omgaan met opvliegers en nachtzweten (2015)
vol.
Beschikbaar
Myra Hunter
Nederlands
Boek
Misofonie gek van geluid (2020)
Zelfhulpboek met 4-maands-stappenplan om met misofonie om te leren gaan.
vol.
Beschikbaar
Arnoud van Loon
Nederlands
Boek
Negatief zelfbeeld ([2022])
Zelfhulpgids voor het overwinnen van een negatief zelfbeeld.
vol.
Uitgeleend tot: 11/12/2024
Manja de Neef
Nederlands
Boek
Negatief zelfbeeld (2010)
Zelfhulpgids voor het overwinnen van een negatief zelfbeeld.
vol.
Beschikbaar
Manja de Neef
Nederlands
Boek
Op verhaal komen je autobiografie als bron van wijsheid (cop. 2010)
Werkboek om het eigen leven in kaart te brengen, het verleden te verwerken en doelen te stellen voor de toekomst. Met cd met ontspanningsoefeningen.
vol.
Beschikbaar
Ernst Bohlmeijer
Nederlands
Boek
Piekeren over zelfdoding een stapsgewijze methode om minder last te hebben van gedachten over zelfdoding (2012)
vol.
Beschikbaar
Ad Kerkhof
Nederlands
Boek
Succes met je stress voorkom een burn-out (2014)
vol.
Uitgeleend
Ed van Sliedregt
Nederlands
Boek
Voluit leven (2009)
Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.
vol.
Beschikbaar
Ernst Bohlmeijer
Nederlands
Boek
Zelfregulatie grip op heftige emoties, negatieve gedachten en impulsief gedrag ([2024])