Zelfhulpgids voor met name vrouwen.
Liefdesverdriet: is dat tegenovergesteld aan verliefdheid? Ben je dan nog toerekeningsvatbaar? Je verandert in een hoopje ellende. Je gelooft niet dat het echt voorbij is. Je bent in de rouw. Maar je ex leeft verder en misschien met een ander. De schrijfster, een journaliste die schrijft voor vrouwenbladen, zocht steun bij haar moeder toen haar het overkwam. Er was geen handig boekje te vinden over liefdesverdriet; daarom heeft ze er zelf maar een geschreven. Zij beschrijft haar eigen ervaring; ook komen enkele andere min of meer bekende Nederlanders aan het woord. Het doet veel pijn dat de geliefde niet meer terugkomt. Er is woede, verdriet, frustratie en angst. Bij berusting kun je weer met je vriendinnen lachen. Ga iets nieuws ondernemen. Na ieder hoofdstukje een lijst van wat wel en niet te doen. Die adviezen kunnen een belangrijk houvast zijn. Er gebeurt ook iets in en met je lichaam. Je moet letterlijk afkicken van je ex, daarin hebben de stoffen dopamine, endorfine en serotonine een hoofdrol; cortisol werkt bij stress. Je verlangt naar seks want je was dat zo gewend. Ook daar heeft het boekje antwoord op, evenals op slaapproblemen en huilgedrag. Een zelfhulpboekje vanuit de vrouwelijke visie, maar ook mannen kunnen er voordeel bij hebben.
Nederlands | 9789027457073
| Titel | Eerste hulp bij liefdesverdriet : herkenbaar & handig |
| Auteur | Rhijja Jansen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | Utrecht : Spectrum, 2008 |
| Overige gegevens | 142 p - ill - 18 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789027457073 |
| PPN | 308231244 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Liefde, Liefdesverdriet |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Liefde |
