Handleiding om te komen tot aandachtig leven met behulp van eenvoudige technieken.
In principe is meditatie een methode om God (of het goddelijke) te bereiken. In de praktijk van westerse alternatieve therapieën is meditatie een middel geworden om zichzelf beter te leren kennen. Hierbij wordt dan gebruikgemaakt van elementen uit de wereldreligies zonder deze religies verder te volgen. Zo ook dit boek. Geïnspireerd door de boeddhistische meditatie vormt de auteur een methode om te komen tot een bewust leven, om te komen tot werkelijk zijn, tot een in het hier-en-nu-zijn. Het gaat erom in aandacht te leven en daarin te oefenen. In vele heldere hoofdstukjes worden de diverse aspecten van dit oefenen in gewaar-zijn besproken, aangevuld met suggesties voor praktische oefeningen. Ook worden er vele citaten gegeven van mystici (vooral van Thoreau). Zo hebben we dan een gids om te komen tot aandachtig leven. Het is (nog) geen religie geworden, voorlopig houdt het op bij 'zelfkennis'. Niettemin is het in zekere zin een opstapje voor werkelijke religieuze meditatie. Overigens: er verschijnen tegenwoordig veel van zulke psychologisch-therapeutische mediatiegidsen. Ze ontlopen elkaar nauwelijks. Dit boek is ook niet beter dan die vele andere. Alleen iets uitgebreider.
Nederlands | 9789021545677
| Titel | Waar je ook gaat, daar ben je : meditatie in het dagelijks leven |
| Auteur | Jon Kabat-Zinn |
| Secundaire auteur | Marjolijn Stoltenkamp |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 14e dr; |
| Uitgave | Utrecht [etc.]Servire, 2009 |
| Overige gegevens | 255 p - 21 cm |
| Annotatie | 1e dr. Nederlandse uitg.: 1996 - Vert. van: Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life. - New York : Hyperion, 1994 |
| ISBN | 9789021545677 |
| PPN | 318236508 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Meditatie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
