Mogelijkheden met voorbeelden en oefeningen om sturing te geven aan het eigen leven.
Dit boek geeft 52 mogelijkheden om je leven op een betere manier zelf sturing te geven. De schrijfster bespreekt elke mogelijkheid en spreekt daarbij de lezer persoonlijk aan. Zij geeft voorbeelden, alternatieven en tips volgens een vast format en sluit telkens af met een spreuk. Per aangegeven mogelijkheid ligt er een ander principe of theorie onder. Deze worden niet genoemd, alleen het voorbeeld volstaat. Het varieert van yoga en stressreductie tot rationele emotieve therapie (RET) en van communicatietechnieken en assertiviteit tot timemanagement. Alles gericht op het zelf sturing geven aan je leven. De stijl is los en informeel, het boek leest daardoor prettig. De voorbeelden zijn positief en aansprekend en illustreren het gegeven advies goed. De tips gaan uit van mogelijkheden die haalbaar zijn. De schrijfster is een Amerikaanse en dat is te merken aan de wat uitbundige stijl. Het boek is bruikbaar voor mensen die na willen denken over een andere koers in hun leven. Trainers en begeleiders die bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling, kunnen hier voorbeelden en oefeningen uit halen.
Nederlands | 9789021545868
| Titel | Word je eigen lifecoach : werken aan jezelf is nog nooit zo leuk geweest! |
| Auteur | Jackee Holder |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht [etc.] : Kosmos, cop. 2009 |
| Overige gegevens | XVI, 240 p - ill - 21 cm |
| Annotatie | Met lit. opg., reg - Vert. van: Be your own best life coach. - Oxford : Infinite Ideas, cop. 2008 |
| ISBN | 9789021545868 |
| PPN | 32121806X |
| Rubriekscode | 417 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Persoonlijkheidsleer |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Persoonlijkheids-leer |
