Uitleg van de achterliggende oorzaken van rugpijn en oefeningen om te lichamelijk evenwicht te herstellen.
Uitleg van de achterliggende oorzaken van rugklachten. Hoewel rugpijn een fysiek gevoel is, zijn er ook nog emotionele, mentale en spirituele componenten mee verbonden die allemaal van betekenis zijn. Als met het bewustzijn de bewegingsbeperking kan worden gelokaliseerd, dan kan er door oefening worden gewerkt aan het opheffen ervan en aan het weer leren ervaren van vitaliteit. Het eerste deel geeft inzicht in hoe de ruggengraat is opgebouwd en welke functies deze heeft. Aan bod komen de emotionele invloed, destructieve denkpatronen en de levensenergie die zich via de chakra's door het lichaam voortbeweegt. Het tweede deel geeft richtlijnen voor mensen die zelf willen leren om hun rugklachten aan te pakken. Hier gaat het om het ontwikkelen van het innerlijk bewustzijn en oefeningen die helpen om problemen te ontdekken. De oefeningen zijn voor de onderrug, de bovenrug, de nek-en de schouderstreek en de hele rug. Zwart-witfoto's laten de houdingen zien die vrijwel allemaal overeenkomen met yogahoudingen. In het derde deel wordt uitgelegd hoe anderen geholpen kunnen worden met veilige en efficiënte technieken. Via healing en handoplegging kan levensenergie worden ontvangen en doorgegeven. Duidelijk geschreven handboek voor beginnende en meer gevorderde energetische genezers.
Nederlands | 9789060307076
| Titel | Genees je rug : leren leven zonder rugpijn |
| Auteur | Stefan Rippel |
| Secundaire auteur | Inge Soerjadi |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Rotterdam : De Driehoek, cop. 2009 |
| Overige gegevens | 223 p - ill - 22 cm |
| Annotatie | Met lit. opg - Vert. van: Healing your spine. - O Books, 2008 |
| ISBN | 9789060307076 |
| PPN | 32109378X |
| Rubriekscode | 604.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Conditietraining; Rugklachten |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Rugklachten |
