Ismakogie is een westerse bewegingsleer voor een betere houding. Ademhaling en kleine, gerichte spierbewegingen laten voelen in welke stand het lichaam zich bevindt. De wetenschap komt uit Oostenrijk en bestaat ongeveer zestig jaar; ismakogie is in Nederland niet erg bekend. Dankzij de zwart-witfoto's en de tekeningen in dit boek kunnen de oefeningen eenvoudig thuis worden uitgevoerd; het zijn met name oefeningen voor de voeten. Aan het eind van het boek staan ervaringen van cursisten beschreven. De schrijfster is ismakogiedocent en pedicure en heeft ook andere boeken over ismakogie geschreven (met als specifiek onderwerp de bekkenbodem en de rug). Gedrukt in twee kolommen in een schreefloze letter. Met adressen voor verdere informatie over ismakogie; duidelijke inhoudsopgave.
Nederlands | 9789088400407
Titel | Voetenwerk : op goede voet met ismakogie : oefeningen ter voorkoming en genezing van voetklachten |
Auteur | Doke van der Neer |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | Katwijk : Panta Rhei, cop. 2010 |
Overige gegevens | 69 p - ill - 21 cm |
ISBN | 9789088400407 |
PPN | 322875706 |
Rubriekscode | 612.3 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Voeten; Oefeningen ; Bewegingsleer |
PIM Rubriek | Lichaam en Gezondheid |
PIM Trefwoord | Bewegingsleer |