Handleiding tot het vinden van geluk met methoden om dit te verkrijgen.
"Ieder mens wil gelukkig zijn en niemand wil lijden", dat is het uitgangspunt van de Dalai Lama voor dit boek. In samenspraak met Howard Cutler, een psychiater, wordt verder uitgewerkt wat geluk is en welke methoden er zijn om het te verkrijgen. De belangrijkste constatering is dat het vooral onze staat van geest is die bepaalt of we ons gelukkig voelen of niet. We moeten de geest dus leren kennen om vervolgens de heilzame factoren erin, zoals vriendelijkheid en mededogen, te vergroten en de negatieve factoren, zoals haat en hebzucht, te stoppen. Onderwerpen als eenzaamheid, relaties en intimiteit, lijden en de zin ervan, omgaan met woede, haat en angst komen uitgebreid aan de orde. De manier waarop de diverse onderwerpen aan bod komen, is uitermate plezierig vormgegeven. Cutler stelt zich op als een enigszins kritische westerling die o.a. in interviews met de Dalai Lama deze gespreksonderwerpen aan de orde stelt. De Dalai Lama wordt vervolgens uitgebreid aan het woord gelaten waarna Cutler bespreekt welke Westerse onderzoeken deze beweringen staven. De informatie is waardevol en voor iedereen te begrijpen en direct toe te passen. De leesbaarheid is optimaal. Bevat enkele voetnoten. Kleine letter.
Nederlands | 9789022555316
| Titel | De kunst van het geluk |
| Auteur | Tenzin Gyatso |
| Secundaire auteur | Gert-Jan Kramer ; Howard Cutler |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Aangevulde ed; |
| Uitgave | [Amsterdam] : Boekerij, cop. 2010 |
| Overige gegevens | 303 p - 22 cm |
| Annotatie | Jubileumeditie - Met lit. opg - Vert. van: The art of happiness. - Updated ed. - London : Hodder Mobius, 2009. - Oorspr. uitg.: 1998 - Oorspr. titel: De kunst van het geluk : een zoektocht. - 's-Gravenhage : BZZTôH, 1999 |
| ISBN | 9789022555316 |
| PPN | 325812195 |
| Rubriekscode | 214.35 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Tibetaans boeddhisme |
| PIM Rubriek |  Religie |
| PIM Trefwoord | Tibetaans boeddhismeLamaïsme |
Anti-zelfhulpboek met uitleg in zeven stappen waarom we niet altijd positief hoeven te denken, onze emoties vaker moeten negeren en de zoekocht naar ons innerlijke zelf verspilde moeite is en met een pleidooi voor stabiliteit, gemoedsrust en waardigheid.
