In dit even informatieve als aansprekende boek verkent de auteur (communicatiedeskundige) het fenomeen 'aandacht' als remedie tegen een moderne, alleen op instantbevrediging gerichte maatschappij. Allereerst bespreekt ze biologisch-psychologische aspecten / functies van aandacht, waarbij ze het model hanteert van de Amerikaanse neurowetenschapper Michael Posner. Daarna komt aandacht, of liever het aandachtstekort, in het moderne leven aan bod, waarbij ze menig wetenschappelijk onderzoek aanhaalt en een enkele mythe onderuit haalt (multi-tasking) en oefeningen verstrekt. Daarna volgen de voordelen van aandacht, zoals het sociale aspect (het leggen van verbinding, uit vrije wil keuzes kunnen maken, er echt voor iemand of jezelf zijn) en aandachtstraining, bijvoorbeeld tegen depressie (mindfulness). Ook worden in het kort de oosterse en westerse (filosofische) scholen van aandachtstraining behandeld, met een afsluitend pleidooi voor 'aandacht als levenshouding' (Aristoteles). In tussenhoofdstukken haalt ze persoonlijke ervaringen of interviews met deskundigen aan.
Nederlands | 9789049103651
| Titel | Aandacht : beter omgaan met het meest schaarse goed van deze tijd |
| Auteur | Sjoukje van de Kolk |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | Houten : Spectrum, cop. 2010 |
| Overige gegevens | 160 p - 20 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789049103651 |
| PPN | 325795185 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
