Vestandig afvallen met minder koolhydraten
Boek

Vestandig afvallen met minder koolhydraten het gezonde, koolhydraatarme dieet (2010)/ Amanda Cross, [ed.: Clare Churley ; fotogr.: Frank Adam ; vert. uit het Engels: Nienke van der Hoeven ; red.: Heleen Silvis]

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

De eerste vijftig bladzijden beschrijven het waarom van deze koolhydraatarme, eiwitrijke voeding. In de kantlijn worden bepaalde onderwerpen in het kort samengevat resp. apart toegelicht. Richtlijnen voor (extra) beweging, gewenst gewichtsverlies, vermageringspreparaten en algemene leefstijladviezen completeren dit deel. Bevat drie dieetschema's, oplopend in KH % en aflopend in gewichtsverlies. De dieetschema's bevatten een tweemaal zevendaags dagmenu opgebouwd uit vijf eetmomenten. Uitleg van de dieetprincipes en algemene praktische adviezen. De dieetschema's worden gevolgd door recepten. Deze variëren van een tot acht personen. Korte receptuur en voedingswaarde. Ze zijn makkelijk te bereiden, variëren van eenvoudig tot luxueus. Bevat een gecombineerd recepten- en trefwoordenregister.

Specificaties

Nederlands | 9789048303106

Titel Vestandig afvallen met minder koolhydraten : het gezonde, koolhydraatarme dieet
Uniforme titel Verstandig afvallen
Auteur Amanda Cross
Secundaire auteur Clare Churley ; Nienke van der Hoeven ; Heleen Silvis
Type materiaal Boek
Editie 3e bijgew. dr;
Uitgave Utrecht : Veltman Uitgevers, 2010
Overige gegevens 128 p - ill - 26 cm
Annotatie Met reg - Vert. van: Curb the carb. - London : Hamlyn, cop. 2003 - 1e dr. o.d.t.: Onverstandig afvallen met meer koolhydraten : het ongezonde, koolhydraatrijk dieet. - 2003
ISBN 9789048303106
PPN 327286164
Rubriekscode 629.55
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Afslankrecepten
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Afslankrecepten

Anderen bekeken ook

Minibijbel koolhydraatarme gerechten
Boek

Minibijbel koolhydraatarme gerechten meer dan 150 recepten om af te vallen en gezond te blijven (2012)/ Elaine Gardner, [hoofdred.: Judith Simons ; red.: Clare Gooden ; recepten Alex Barker ... et al. ; fotogr.: Nicki Dowey ... et al. ; vert. uit het Engels: Wilma Hoving ; red.: Heleen Silvis]

Elaine Gardner
Tijdschriften Kronenburg volwassenen [Selfservice]
Tijdschrift

Tijdschriften Kronenburg volwassenen [Selfservice]

Grip op koolhydraten
Boek

Grip op koolhydraten dagmenu's, richtlijnen en recepten ([2017])/ Yvonne Lemmers, fotografie en styling: José van Riele

Yvonne Lemmers
Lekker & makkelijk koolhydraatarm
Boek

Lekker & makkelijk koolhydraatarm de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl ([2017])/ Anna-Karina van Denderen

Anna-Karina van Denderen
Weg met de koolhydraten!
Boek

Weg met de koolhydraten! 100 recepten om witte koolhydraten te omzeilen en u goed te voelen ([2017])/ Tori Haschka, fotografie: Chris Chen ; vertaling [uit het Engels]: Anna Penta ; redactie en productie: Vitataal

Recepten zonder brood, aardappels, pasta of rijst maar met peulvruchten en goede granen.

Tori Haschka