Praktisch zelfhulpboek.
Praktisch boek, een zelfhulpgids vol kansen om meer energie te krijgen en te behouden. Stap voor stap ontdekt de lezer hoe hij iets aan zijn situatie kan veranderen. Welk besluit de lezer ook neemt, indien hij dat met volle overtuiging doet, dan volgen de acties vanzelf. Het boek bestaat uit vijf delen. In de eerste twee delen komen aan bod: hoe motiveer je jezelf om je energiepeil succesvol aan te pakken? Waardoor raken mensen hun energie kwijt? Dan volgt een intermezzo en vanaf dan lezen er vier mensen mee. Ze hebben allemaal een andere situatie en andere knelpunten. Hun ontdekkingen en ervaringen leveren voor de lezer praktische info op. Vervolgens wordt gekeken hoe je de basis legt voor voldoende energie. Dit onderwerp wordt praktisch, doelgericht en duidelijk behandeld en tevens onderbouwd. In de delen vier en vijf wordt behandeld hoe je de eenmaal verkregen balans vasthoudt. Ieder deel is heel eenvoudig ingedeeld in kleine stukken, warbij elk hoofdstukje van twee bladzijden gewijd is aan een bepaald onderwerp. Je hoeft niet alles in een bepaalde volgorde te lezen. Geschikt voor een breed publiek.
Nederlands | 9789049105785
| Titel | Meer energie! : meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier |
| Auteur | Meijke van Herwijnen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Houten : Spectrum, cop. 2010 |
| Overige gegevens | 154 p - ill - 20 cm |
| ISBN | 9789049105785 |
| PPN | 327722304 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gezondheidsgidsen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
