De schrijfster is yogadocente en alleenstaande moeder. Zij weet uit ervaring dat yoga bijdraagt aan meer balans en rust in haar leven. Yoga geeft troost, rust, moed en plezier. Met dit boek keer je terug bij jezelf; hierdoor ben je de rust die elke moeder nodig heeft bij de opvoeding van haar kinderen. Na een duidelijke inleiding over moeder zijn en de basisprincipes van yoga komt de warming up aan bod. Centraal in dit boek staan de onderwerpen yogaoefeningen, meditatie voor moeders, yoga & opvoeding, aanraking, yoga met je kind en verzorging & voeding. Levenswijsheden ontbreken niet en worden in een gekleurd kader weergegeven. Elke oefening wordt uitlegd aan de hand van kleurenfoto's. Bovendien wordt aangeven waar de oefening goed voor is. Achter in het boek staat een verwijzing naar de geraadpleegde literatuur. Een makkelijk leesbaar en direct toepasbaar boek. Bruikbaar voor moeders die zichzelf willen hervinden.
Nederlands | 9789049106843
| Titel | Yoga voor moeders |
| Auteur | Saskia Onck |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | Houten : Mana, 2011 |
| Overige gegevens | 157 p - ill., foto's - 23 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789049106843 |
| PPN | 329963066 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Moederschap |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yogaoefeningen |
