Zelfhulpboek over bijnieruitputting als oorzaak van stressgevoelens, met aanwijzingen om dit zelf te diagnosticeren en adviezen betreffende voeding.
De auteur, arts, stelt dat stress kan leiden tot bijnieruitputting. Aangezien deze diagnose in de medische wereld weinig ondersteuning krijgt, wil hij dit verschijnsel onder de aandacht van leken brengen. In vier delen legt hij uit wat bijnieruitputting is en hoe je dat kunt herkennen, geeft hij een vragenlijst en een handleiding voor een speekseltest om zelf te kunnen diagnosticeren, behandelt hij een uitgebreide gids aan hulp voor herstel door gedragsaanpassingen en wijzigingen in voeding en beschrijft hij de werking van de bijnieren. Vooral op het voedingsaspect gaat hij gedetailleerd in, wat wel en wat niet mag en welke voedingssupplementen aan te bevelen zijn. Het boek heeft een gevarieerde lay-out, ruime bladspiegel, veel tekeningen, modellen, tabellen en grafieken. Verhalen van patiënten gebruikt hij om zijn betoog te ondersteunen. Een informatief zelfhulpboek, bestemd voor diegenen die voor hun vermoeidheidsklachten in de reguliere medische zorg geen gehoor krijgen.
Nederlands | 9789079872251
| Titel | Bijnieruitputting : het stresssyndroom van de 21e eeuw |
| Auteur | James L. Wilso |
| Secundaire auteur | Marja Zahavi ; Eline Trentelman |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | [Den Dolder] : www.succesboeken.nl, 2011 |
| Overige gegevens | XXII, 428 p - ill - 25 cm |
| Annotatie | Met lit. opg., index - Vert. van: Adrenal fatigue : the 21st century stress syndrome. - Cop.2001 |
| ISBN | 9789079872251 |
| PPN | 332497267 |
| Rubriekscode | 605.15 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Bijnieren; Hormonen; Gezondheid ; Vermoeidheid; Zelfhulp ; Stress; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Organen |
Adviezen voor vrouwen in de overgang door twee bekende schrijfsters met praktijkervaring.
