Catalogus

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt rust vinden in een drukke wereld (2024)

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.

Pijn management krijg grip op chronische pijn met cognitieve gedragstherapie en mindfulness ([2024])

Werkboek voor het omgaan met chronische pijn aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap en het toepassen van cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Voluit leven (2009)

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust én energie (2017)

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Mindgym work-outs 120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie ([2019])

Innerlijke vrijheid omgaan met negatieve emoties ([2024])

Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.

Holistisch leven voor beginners ([2022])

Inleidende informatie over holistische therapieën.

Voluit leven mindfulness of de kunst van het aanvaarden ([2024])

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulness worden uiteengezet.

Haal meer uit je leven met mindfulness ([2015] 2015)

Zelfhulpgids met oefeningen voor een meer onbevangen levenshouding met meer voldoening.

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust e?n energie (mei 2020 2020)

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Minder streng voor jezelf ([2018])

Zelfhulpgids om door mindfulness en compassie een beter en gelukkiger leven te leiden.

Haaktherapie inspirerende haakpatronen om de geest te ontspannen ([2017])

Een combinatie van 10 mindfulness oefeningen en 20 bijpassende haakprojecten als meditatiekussen en mandala's. Met kleurenfoto's.