240 resultaten
Sorteren op:
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Boek

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt rust vinden in een drukke wereld (2024)

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.

Beschikbaar
Haemin Sunim
Nederlands
Voluit leven
Boek

Voluit leven (2009)

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.

Uitgeleend
Ernst Bohlmeijer
Nederlands
Mindgym
Boek

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust én energie (2017)

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Uitgeleend
Wouter de Jong
Nederlands
Haal meer uit je leven met mindfulness
Boek

Haal meer uit je leven met mindfulness ([2015] 2015)

Zelfhulpgids met oefeningen voor een meer onbevangen levenshouding met meer voldoening.

Uitgeleend
Marisa Garau
Nederlands
Mindgym work-outs
Boek

Mindgym work-outs 120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie ([2019])

Beschikbaar
Wouter de Jong
Nederlands
Innerlijke vrijheid
Boek

Innerlijke vrijheid omgaan met negatieve emoties ([2024])

Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.

Beschikbaar
Nhat Hanh (Thich)
Nederlands
Mindgym
Boek

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust e?n energie (mei 2020 2020)

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Uitgeleend
Wouter de Jong
Nederlands
Haaktherapie
Boek

Haaktherapie inspirerende haakpatronen om de geest te ontspannen ([2017])

Een combinatie van 10 mindfulness oefeningen en 20 bijpassende haakprojecten als meditatiekussen en mandala's. Met kleurenfoto's.

Beschikbaar
Betsan Corkhill
Nederlands
Pijn management
Boek

Pijn management krijg grip op chronische pijn met cognitieve gedragstherapie en mindfulness ([2024])

Werkboek voor het omgaan met chronische pijn aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap en het toepassen van cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Uitgeleend tot: 07/08/2025
Rachel Zoffness
Nederlands
Je mag opnieuw beginnen
Boek

Je mag opnieuw beginnen veerkracht, vrede & vreugde vinden ([2023])

Praktische gids voor het vergroten van de veerkracht vanuit een boeddhistische visie. Met aandacht voor het omgaan met problemen en het vergroten van het geluksgevoel.

Beschikbaar
Mirjam Schild
Nederlands
Minder streng voor jezelf
Boek

Minder streng voor jezelf ([2018])

Zelfhulpgids om door mindfulness en compassie een beter en gelukkiger leven te leiden.

Beschikbaar
Mark Coleman
Nederlands
5 minuten mediteren
Boek

5 minuten mediteren (2019)

Introductie tot de mindfulness meditatie met de nadruk op situaties in het dagelijks leven.

Beschikbaar
Christophe André
Nederlands

Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.