Verhandeling over de evolutionaire oorzaken en gezondheidseffecten van vruchtensuiker, met uitleg over de rol ervan bij welvaartsziekten en de effectiviteit van voedingsmaatregelen.
Uitleg over het huidige, suikerrijke voedingspatroon, met adviezen om in kleine stapjes het suikerverbruik te verminderen.
Recepten voor sauzen, ontbijtjes, tussendoortjes, gebak en toetjes.
Uitbreiding van de 100% suikervrije voeding in spelregels met uitleg en recepten.
Honderdtwintig gezonde recepten waarbij is aangegeven of het vrij is van koemelk, lactose, tarwe, gluten en geraffineerde suiker.
Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
