Achtergrondinformatie en trainingsadviezen voor hardlopers.
Tips en trainingsschema's voor het lopen van een marathon, met verhalen van marathonlopers.
Oefeningen, tips en adviezen voor beginnende en gevorderde marathonlopers.
Ervaringen en resultaten van de auteur met vier maanden trainen, eten, leven en begeleid worden als een topatleet ter voorbereiding op de marathon van Berlijn 2018.
Spiritueel getinte gids om op een gezonde manier de marathon te lopen.
Tips en trainingsschema's om te beginnen met hardlopen, met het uiteindelijke doel een marathon uit te lopen.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
