Verhandeling over de werking van de nervus vagus, een zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt. Met handreikingen voor een kalm zenuwstelsel.
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.
Op een avond wordt Max voor straf zonder eten naar bed gestuurd. Hij is zo boos dat hij vlucht en op een eiland met monsters belandt. Oblong prentenboek met fantasierijke kleurenillustraties. Vanaf ca. 4 jaar.
Beschrijving van de methode van metacognitieve therapie om te leren omgaan met angst, zorgen en piekeren.
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
De Gruffalo waarschuwt zijn kind voor de Grote Gevaarlijke Muis in het bos. Maar de kleine gaat evengoed nieuwsgierig op pad. Hardkartonnen prentenboek met kleurrijke tekeningen en tekst op rijm. Vanaf ca. 4 jaar.
Informatie over paniekstoornissen aan de hand van praktijkervaringen en wetenschappelijk onderzoek, met aandacht voor mythes en misverstanden.
Uitleg over verschillende soorten en oorzaken van angst met adviezen voor eventuele hulpverlening en het ombuigen van angst tot een positieve kracht.
Kiki moet voor het eerst naar school, maar ziet er als een berg tegenop, totdat opa haar gerust weet te stellen. Prentenboek met sfeervolle tekeningen in zachte kleuren. Vanaf ca. 3,5 jaar.
Handreiking voor het omgaan met afwijzing en de angst daarvoor, gebaseerd op de eigen ervaringen van de schrijver bij zijn pogingen om ondernemer te worden.
Handreiking door een ervaringsdeskundige om de angst om niet te voldoen aan de gestelde eisen, te overwinnen.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
