Catalogus

Het koolhydraatdilemma over voeding en presteren ([2024])

Handboek over de rol van koolhydraten in voeding, met recepten, weekmenu's en tips voor het inzetten van koolhydraten voor een betere gezondheid en het verkrijgen van meer energie. Met kleurenfoto's en -illustraties.

Koolhydraatarme bijbel 250 recepten met weinig en met langzame koolhydraten ([2021])

GOK grip op koolhydraten : snel & simpel, in 30 min op tafel ([2021])

Verrukkelijk Koolhydraatarm makkelijke recepten voor een gezonde (ketogene) leefstijl, inclusief 4 weekmenu's (maart 2020)

Gewoon koolhydraatarm meer dan 100 gezonde koolhydraatarme recepten, inclusief weekmenu's (augustus 2018)

Slank én energiek met grip op koolhydraten met koolhydraatbeperkte recepten ([2019])

GOK grip op koolhydraten : zoet zonder suiker ([2023])

Verzameling suikervrije recepten voor zoetigheden en enkele hartige gerechten. Met kleurenfoto's.

Grip op koolhydraten dagmenu's, richtlijnen en recepten ([2017])

Makkelijk, gezond & koolhydraatarm genieten ([2021])

Keto in 30 minuten 100 stressvrije keto-recepten die in een halfuur op tafel staan (2022)

Uitleg over het keto-dieet en honderd keto-recepten die binnen dertig minuten te bereiden zijn.

Lekker & makkelijk koolhydraatarm de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl ([2017])

Keto in 15 minuten activeer je natuurlijke vetverbranding : glutenvrij, granenvrij, suikervrij, lactosevrij ([2020])