Beschrijving van een methode om vermoeidheidsklachten na ziekte en bij chronische aandoeningen te verhelpen door kort te liggen of te slapen.
Gids voor het herkennen van chronische vermoeidheid en het vinden van een gezonde balans in het leven aan de hand van een vijfstappenmethode die gezonde manieren van eten, slapen, werken en denken behandelt. Met zwart-witillustraties.
Handvatten om de mogelijke oorzaak van vermoeidheid te achterhalen en het energiepeil te verbeteren.
Overzicht van de oorzaken en gevolgen van vermoeidheid en manieren om vermoeidheid te voorkomen en te verlichten. Met illustraties.
Handreiking door de benedictijn voor de omgang met vermoeidheid en teleurstelling en voor het opdoen van nieuwe levenslust.
Zelfhulpboekje met interviews, tips en oefeningen voor het vinden van de juiste energiebalans in je leven.
Adviezen op het gebied van voeding en levensstijl.
Zelfhulpboek tegen chronische vermoeidheid met voorbeelden en tips om met behulp van tijdschrijven het gedrag beter af te stemmen op de huidige situatie, onafhankelijk van eerdere persoonlijke ervaringen.
Gezondheidsadviezen.
Hannah draagt een Moemonster op haar rug. Hij is er altijd en ze kan hem nooit verslaan. Maar iets anders in Hannah kan dat wel: haar fantasie. Daarmee kan ze alles zijn wat ze maar wil en heeft ze geen last van het Moemonster. Prentenboek met zachtgekleurde, fantasierijke tekeningen. Vanaf ca. 4 jaar.
Praktische aanwijzingen om door een gezonde levenswijze en gezonde voeding vermoeidheid en stress te lijf te gaan.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
