Oefeningen voor vrouwen om via Ismakogie (een bepaalde bewegingsleer) hun bekkenbodem te trainen.
Anatomie en functie van de bekkenbodem en twaalf oefenprogramma's tegen urineverlies bij zowel mannen als vrouwen.
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige bekkenbodemspieren.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
