Informatief boek met uitleg over de Bridgeman Ademmethode en oefeningen; een bewuste ademhaling als sleutel om denken, voelen, doen en bezieling in balans te brengen.
Beschrijving van een ademhalingstechniek waarmee uiteenlopende aandoeningen worden verlicht of verholpen.
Uitleg over de samenhang tussen spanningsklachten en adembeweging. Samen met de instructies vormt het een handleiding voor een meer ontspannen leven.
Inleiding over de helende aspecten van ademhalingstherapie en koude-therapie.
Praktische handleiding met oefeningen voor ademtherapie.
Ademhalingsoefeningen en aanwijzingen voor het goed leren gebruiken van de spieren.
Uitleg over de Buteyko-methode en de mogelijke werking bij diverse gezondheidsklachten.
Adviezen voor ademhalingsoefeningen bij astma volgens de Buteyko-methode.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
