Bespreking van waarom diëten niet effectief is bij overgewicht, met praktische inzichten en adviezen voor een gezonder en energieker leven. Met illustraties.
Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto's.
Pleidooi voor het loslaten van dieetregels en het luisteren naar signalen van het lichaam.
Een schat aan 'groene' informatie - dieetrecepten, producten, gezondheid, ayurveda, yoga, meditatie - voor wie op een betere, bewustere manier wil gaan leven.
Beschrijving van een dieet voor mensen met spijsverteringsklachten en daarmee samenhangende aandoeningen; met recepten.
Voedingsadviezen om een verzuurd organisme tegen te gaan.
Uitleg over het voorkomen en behandelen van voedselovergevoeligheden die niet altijd direct uit bloedwaarden zijn te herkennen.
Informatie over de relatie tussen voeding en het prikkelbaredarmsyndroom, inclusief recepten.
Voedingsadviezen en recepten voor verschillende eetmomenten waaronder ontbijt, lunch en hartige tussendoortjes.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
