Praktische doe-het-zelfgids die op een begrijpelijke manier een werkmodel voor persoonlijke verandering biedt.
Verhandeling over de recentste ontdekkingen op het gebied van neurowetenschap, die ons onder andere leren waarom we verliefd worden, wat intuïtie en dromen betekenen en hoe ons brein wordt gemanipuleerd tijdens het winkelen. Met kleurenillustraties.
Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.
Beschrijving van de wetenschappelijke achtergronden van het begrip 'flow', het gevoel van voldoening waarbij je volledig opgaat in wat je doet. Met oefeningen voor het creëren van een routine voor een productiever en evenwichtiger leven.
Verhandeling over de invloed van emoties op het welzijn, aan de hand van inzichten uit de psychologie en de neurowetenschap.
Uitleg van de biologische basis van een groot aantal emoties op basis van het beschikbare onderzoek.
Poging tot begrip van menselijke gevoelens vanuit de neurobiologie, waarbij gaandeweg nieuw licht op het denken van Spinoza wordt geworpen.
Zelfhulpgids met uitleg over de ontwikkeling van de hersenen vanaf de kindertijd en de positieve rol die neuroaffectieve meditatie kan spelen bij emotionele groei, spirituele ontwikkeling en het verwerken van trauma. Met zestien geleide meditaties.
Uitleg over de werking van het brein, cognitieve overbelasting en het effectiever organiseren van informatie
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
