Praktische doe-het-zelfgids die op een begrijpelijke manier een werkmodel voor persoonlijke verandering biedt.
Verhandeling over de recentste ontdekkingen op het gebied van neurowetenschap, die ons onder andere leren waarom we verliefd worden, wat intuïtie en dromen betekenen en hoe ons brein wordt gemanipuleerd tijdens het winkelen. Met kleurenillustraties.
Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.
Beschrijving van de wetenschappelijke achtergronden van het begrip 'flow', het gevoel van voldoening waarbij je volledig opgaat in wat je doet. Met oefeningen voor het creëren van een routine voor een productiever en evenwichtiger leven.
Zelfhulpgids met uitleg over de ontwikkeling van de hersenen vanaf de kindertijd en de positieve rol die neuroaffectieve meditatie kan spelen bij emotionele groei, spirituele ontwikkeling en het verwerken van trauma. Met zestien geleide meditaties.
Uitleg van de biologische basis van een groot aantal emoties op basis van het beschikbare onderzoek.
Uitleg over de werking van het brein, cognitieve overbelasting en het effectiever organiseren van informatie
Wie bepaalt wat normaal is? Hoe komt het dat iets afwijkende mensen vaak niet gelukkig zijn en niet hun plek kunnen vinden in onze samenleving?
Analyse van de rol van denkpatronen bij onze waarneming van de werkelijkheid, waardoor we kwetsbaar zijn voor beinvloeding en manipulatie, en hoe we ons daartegen kunnen wapenen.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
